あっすんです！

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List of Japanese □MetalCard [Z/X -Zillions of enemy X

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変幻自在なる武道 躰道 体軸を極めた三次元の技体軸を極めた三次元の技五つの法則が未知なる動きと攻撃を創り出す！希代の武道家・祝嶺正献が、沖縄空手を昇華・体系化した武道─躰道（たいどう）。当DVDでは日本武藝躰道本院/日本躰道協会の指導・監修の元、その実際を全二巻に渡り丁寧に紹介。人間の「動き」「生理」「心理」をひとつの体系として探求した技法の数々は躰道修行者のみならずあらゆる武術・武道修行者の稽古に資するものとなっている。収録内容■歴史と理念■基礎動作　○礼法と所作（立礼／座礼）　○構え三態（下段構え／中段構え／上段構え）　○運足八法（単独／相対／運足五連動）　○体気呼吸の技法（四つの吸い・吐き方／体気九法）　○基本操体法（旋体／運体／変体／捻体／転体）■基本技法と動功五戒　1）旋技と動功五戒（旋技の動功五戒〈旋体直状突きを中心にして〉　　旋体回状蹴り／旋体払い崩し／旋体鉄肘当て／旋体膝頭当て）　2）運技と動功五戒（運技の動功五戒〈運体正面蹴り突きを中心にして〉　　運体飛燕蹴り／運体伏状蹴り／運体押し崩し／運体飛燕突き）　3）変技と動功五戒（変技の動功五戒〈変体海老蹴りを中心にして〉　　変体水平蹴り／変体逆上蹴り／変体旋状蹴り／変体卍蹴り）　4）捻技と動功五戒（捻技の動功五戒〈捻体足絡みを中心にして〉　　捻体半月当て／捻体首絡み／捻体胴絡み／捻体斜状蹴り）　5）転技と動功五戒（転技の動功五戒〈転体背前転突きを中心にして〉　　転体腕前転突き／転体宙側転蹴り／転体腕後転蹴り／転体宙転蹴り）■法形　○法形の意義と種類（法形の意義　法形の種類）　○「体・陰」の法形（旋体の法形　旋陰の法形）　○「制」の法形（地制の法形）　○「命」の法形（勢命の法形）■実戦　○上・中・下段の攻防　　●上段の攻防（1.定点鍛練　2.定線鍛練　3.定面鍛練）　　●中段の攻防（1.定点鍛練　2.定線鍛練　3.定面鍛練）　　●下段の攻防（1.定点鍛練　2.定線鍛練　3.定面鍛練）　○自由相対（模範1.2.3）■競技中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。#DVD#BABジャパン#月刊秘伝#武術#古武術#身体操作#脱力#躰道#空手#カポエイラ#カポエラ#護身術